逗乐宝宝

八颗牙齿晒太阳,每天生活喜洋洋

一万小时定律与天才

关于刻意练习的原始论文已经被引用近 1 万次,由此衍生的“一万小时定律”也在大众文化中广为流传。但是,最近一项研究重复了当年的实验,发现对于优秀的小提琴手而言,练习带来的进步并没有过去认为的那么显著。事实上,那些有潜力成为世界大师的“精英级”小提琴手的练习时间显著少于水平略低于他们的“优秀级”小提琴手。许多自我管理方面的书籍都喜欢强调努力的重要性,并常常引用畅销书作家马尔科姆·格拉德威尔(Malcolm Gladwell)在《异类》中的一句话:“人们眼中的天才之所以卓越非凡,并非天资超人一等,而

爱是想要触碰又收回手

 自闭症谱系障碍,也叫孤独症,是一种复杂的发育障碍,过去的研究已经找到很多相关的基因突变。ASD的主要临床症状包括缺乏社交能力、缺乏沟通能力、行为重复刻板、兴趣范围狭窄。很多(但并非全部)患者对感官刺激有异常反应,比如特别害怕或迷恋某种声音、图形,或是从婴幼儿时期就对肌肤碰触有强烈反应。难以忍受触碰是自闭症众多令人困惑的症状之一,目前没有治疗的方法,背后的原因也仍是一个谜团。最近,哈佛医学院的一支科学家团队试图解开这个谜。他们发表在顶尖学术期刊《细胞》上的一篇论文,不仅在分子层面发现了

如何改掉拖延症

 在现代生活中拖延症已经变得越来越常见,在极端情况下,拖延症还可能对你的健康造成伤害,并且会让你在错过最后期限时承受额外的压力慢性拖延症甚至对你的健康有害,带来长期的压力,使你减少锻炼,或吃得不够健康,甚至,你可能会在患病时拖延就医。拖延变成一种习惯性的模式,就会成为一个严重的问题。那么,我们如何改掉这个习惯呢?心理学研究能否拯救我们,帮助我们减少拖延,增加及时完成任务的动力?以下就是8种控制拖延症的有效方法。1)不要仅仅依靠意志力来推动自己人们往往认为意志力就是解决拖延问题的答案,这

基于对肠道细菌的认识,一份改善儿童营养不良,恢复肠道菌群,全面促进健康的新型治疗性食物

在顶尖学术期刊《科学》最新一期上,Gordon教授和孟加拉国国际腹泻病研究中心(International Centre for Diarrhoeal Disease Research)的同事们同时发表了两篇论文,基于对肠道细菌的认识,设计了一套新型治疗性食物。临床试验的结果表明,给营养不良的幼儿喂食这种包含鹰嘴豆、大豆、香蕉和花生粉的混合食物,可以帮助恢复肠道菌群,全面促进健康。尽管我们在现代社会似乎更常担心营养和能量摄入过多而造成肥胖,但在全世界范围内,儿童营养摄入不足和失衡也是一个严重的健

为什么子女大了,不愿意和父母长辈说心里话?

曾经有一项针对20870名中小学生的调查,结果显示,只有26.73%的人表示有了心里话最想告诉的人是父母,并且这一比例随着孩子年龄的增长而呈现逐渐下降的趋势。其中,中学生首选“和同学、好朋友说心里话”的比例为57.54%,小学生为42.89%。在我们身边,亲子沟通问题一直普遍存在,很多孩子都对父母关闭了心门,横眉冷对、沉默不语。作为父母应该重视的是:只有在沟通顺畅、亲子关系良好的情况下,教育才有可能发挥作用。很多时候亲子之间产生冲突,孩子反抗的不是父母本身,而是父母的沟通方式。亲子沟通糟糕的父母
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